bacak No Further Mystery
Kahve ve çkamer kadar kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, har ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak paslı bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.Uzun süre gevşek kalmış olduğumız durumlarda bazen çabukca mevrut yerimizde duramama hissiyle bacak sallama hareketleri sergileyebiliriz. Böyle bir durumla h